ＥＰＡは、通常の食材に由来する成分なので、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。

また、他のサプリメントや医薬品との相互作用については報告されていませんので、併用は問題ないと思われます。

なお、ＥＰＡサプリメントについては、いくつかの注意書きを見かけることがありますが、これはすべて理論上の推測によるものです。

エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）は、ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）とともに魚油に多く含まれている多価不飽和脂肪酸の1つであり、コレステロール値や中性脂肪値を下げ、生活習慣病を予防するとして、注目されている成分です。

ギムネマには、次のような特徴があります。

■肥満や糖尿病に対して利用されます。
■インドの伝統医療であるアーユルヴェーダに由来するハーブです。
■消化器での糖分の吸収を遅らせ、食後の過血糖を抑制します。

ギムネマに期待されるのは、次のような効能です。

■食生活修正による肥満対策
■食後過血糖の抑制と血糖コントロールの改善

□イチョウ葉エキス