ギムネマは食後の血糖値の急激な上昇を抑える
糖尿病の人はインスリンがゆっくりとしか分泌されないことから、血液中のブドウ糖が処理されず、食事の後に血糖が急激に上昇してしまいます。
こうした場合、ギムネマによれば、小腸からの糖質の吸収を遅らせることによって、インスリンの分泌量のピークと血糖値の上昇とのタイミングを合わせ、食後の血糖値の急激な上昇を抑えることができます。
ギムネマの摂り方は?
肥満や糖尿病の予防には、まずは生活習慣の改善が最優先されますので、ギムネマは、その上で補助的に利用します。
なお、ギムネマは、食事に含まれる糖質の吸収を遅らせるサプリメントですから、食事の前に服用します。 |